对还没有添加辅食的宝宝，可以把红薯削皮切块熬水喝；对于大点的宝宝，可以直接把红薯削皮蒸熟吃；吃几次之后就能感觉到有明显的效果，不管是熬水喝还是直接食用，都是很安全和有营养的，可以试一试哦！红薯味道比较甜，适合宝宝的口味，并且是粗粮，宝宝吃了有很多好处。